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Salud Emocional del Adulto

En mi enfoque terapéutico, invito a las personas a explorar su pasado, de manera guiada y segura, desentrañando capas emocionales y reconociendo eventos significativos que han dejado una huella en su presente. Al sumergirse en las raíces de las experiencias, la terapia busca comprender y liberar emociones atrapadas, promoviendo una transformación positiva

La efectividad de la terapia radica en su capacidad para desentrañar nudos emocionales arraigados, brindando a mis pacientes las herramientas necesarias para gestionar mejor el estrés, la ansiedad y otras dificultades emocionales.

Salud Emocional del Adulto

La efectividad de la terapia radica en su capacidad para desentrañar nudos emocionales arraigados, brindando a mis pacientes las herramientas necesarias para gestionar mejor el estrés, la ansiedad y otras dificultades emocionales.

Servicios

Bienvenido a una experiencia transformadora donde el pasado se encuentra con el presente para construir un futuro más brillante! En mis servicios de terapia, coaching y consejería, destaco una metodología regresiva que se sumerge en las raíces emocionales, desatando nudos y catalizando el cambio positivo.

Psicoterapia

En nuestras sesiones de terapia, exploraremos juntos las capas más profundas de tus emociones, abordando desafíos psicológicos y promoviendo un equilibrio mental duradero. Aquí, trabajamos hacia la comprensión y la curación.

Coaching

Como tu coach, nos sumergiremos en la acción, estableciendo metas claras y diseñando estrategias prácticas para alcanzarlas. ¡Imagina desbloquear tu potencial y alcanzar tus sueños con el impulso que necesitas!

Consejería

En momentos de crisis o decisiones cruciales, la consejería entra en juego. Proporciono orientación amigable y herramientas concretas para ayudarte a enfrentar situaciones específicas, asegurándote de que nunca estés solo en tu camino.

Servicios

Bienvenido a una experiencia transformadora donde el pasado se encuentra con el presente para construir un futuro más brillante! En mis servicios de terapia, coaching y consejería, destaco una metodología regresiva que se sumerge en las raíces emocionales, desatando nudos y catalizando el cambio positivo.

Psicoterapia

En nuestras sesiones de terapia, exploraremos juntos las capas más profundas de tus emociones, abordando desafíos psicológicos y promoviendo un equilibrio mental duradero. Aquí, trabajamos hacia la comprensión y la curación.

Coaching

Como tu coach, nos sumergiremos en la acción, estableciendo metas claras y diseñando estrategias prácticas para alcanzarlas. ¡Imagina desbloquear tu potencial y alcanzar tus sueños con el impulso que necesitas!

Consejería

En momentos de crisis o decisiones cruciales, la consejería entra en juego. Proporciono orientación amigable y herramientas concretas para ayudarte a enfrentar situaciones específicas, asegurándote de que nunca estés solo en tu camino.

Osvaldo Barreda, Psicólogo

Soy psicólogo formado en Chile y con experiencia en terapia, coaching y consejería en diversos países de Latino América y también en Canadá. Esto me ha permitido apoyar a personas adultas de diversas culturas, lenguas, procedencias y edades. Mi trabajo está orientado principalmente a que mis clientes logren reconocer, evaluar y articular sus aprendizajes de vida para el diseño de un proyecto de desarrollo personal y emocional; aprendizajes que pueden desprenderse incluso de experiencias traumáticas. Todo esto con respeto, compasión, guiando y acompañando a las personas en todo el proceso.

Osvaldo Barreda, Psicólogo

Soy psicólogo formado en Chile y con experiencia en terapia, coaching y consejería en diversos países de Latino América y también en Canadá. Esto me ha permitido apoyar a personas adultas de diversas culturas, lenguas, procedencias y edades. Mi trabajo está orientado principalmente a que mis clientes logren reconocer, evaluar y articular sus aprendizajes de vida para el diseño de un proyecto de desarrollo personal y emocional; aprendizajes que pueden desprenderse incluso de experiencias traumáticas. Todo esto con respeto, compasión, guiando y acompañando a las personas en todo el proceso.

Tengo experiencia con…

Psicoterapia
A través de la terapia regresiva, entre otras metodologías, exploraremos juntos tus experiencias pasadas, reconociendo cómo han influido en tu presente. Trabajaremos en la liberación de emociones atrapadas, fomentando una curación profunda y sostenible.
Problemas para Dormir

Comenzaremos explorando las raíces de tus dificultades para dormir. La metodología regresiva nos permitirá desentrañar posibles tensiones emocionales o patrones que podrían estar afectando tu calidad de sueño.

No hay un enfoque único para todos. Diseñaremos estrategias personalizadas basadas en tus necesidades específicas, considerando tu estilo de vida, rutinas y preferencias. Desde técnicas de relajación hasta ajustes en el entorno, construiremos un plan que se adapte a ti.

Reinvención Personal

¡Bienvenido al emocionante viaje de la reinvención personal! Aquí, te acompañaré en la exploración de nuevas posibilidades y en la creación de la versión más auténtica y vibrante de ti mismo.

Iniciaremos nuestro viaje explorando tus pasiones, fortalezas y valores fundamentales. La metodología regresiva nos permitirá examinar experiencias pasadas para extraer lecciones valiosas y descubrir aspectos de ti mismo que tal vez hayan quedado en segundo plano.

Tratamiento de la Ansiedad

Desarrollaremos estrategias prácticas para abordar la ansiedad. Desde técnicas de respiración y mindfulness hasta la identificación de patrones de pensamiento, te proporcionaré herramientas efectivas para manejar y reducir la ansiedad en tu vida diaria.

Tratamiento de la Depresión

Con un enfoque terapéutico centrado en la metodología regresiva, exploraremos los desencadenantes y las creencias subyacentes asociadas con la depresión. Trabajaremos en la construcción de un plan que fomente la recuperación y la resiliencia emocional.

Tratamiento del Estrés

Implementaremos técnicas específicas para manejar el estrés diario. Desde la gestión del tiempo hasta la creación de un entorno de apoyo, diseñaremos estrategias personalizadas para reducir el estrés y promover un bienestar duradero.

Tengo experiencia con…

Psicoterapia
A través de la terapia regresiva, entre otras metodologías, exploraremos juntos tus experiencias pasadas, reconociendo cómo han influido en tu presente. Trabajaremos en la liberación de emociones atrapadas, fomentando una curación profunda y sostenible.
Problemas para Dormir

Comenzaremos explorando las raíces de tus dificultades para dormir. La metodología regresiva nos permitirá desentrañar posibles tensiones emocionales o patrones que podrían estar afectando tu calidad de sueño.

No hay un enfoque único para todos. Diseñaremos estrategias personalizadas basadas en tus necesidades específicas, considerando tu estilo de vida, rutinas y preferencias. Desde técnicas de relajación hasta ajustes en el entorno, construiremos un plan que se adapte a ti.

Reinvención Personal

¡Bienvenido al emocionante viaje de la reinvención personal! Aquí, te acompañaré en la exploración de nuevas posibilidades y en la creación de la versión más auténtica y vibrante de ti mismo.

Iniciaremos nuestro viaje explorando tus pasiones, fortalezas y valores fundamentales. La metodología regresiva nos permitirá examinar experiencias pasadas para extraer lecciones valiosas y descubrir aspectos de ti mismo que tal vez hayan quedado en segundo plano.

Tratamiento de la Ansiedad

Desarrollaremos estrategias prácticas para abordar la ansiedad. Desde técnicas de respiración y mindfulness hasta la identificación de patrones de pensamiento, te proporcionaré herramientas efectivas para manejar y reducir la ansiedad en tu vida diaria.

Tratamiento de la Depresión

Con un enfoque terapéutico centrado en la metodología regresiva, exploraremos los desencadenantes y las creencias subyacentes asociadas con la depresión. Trabajaremos en la construcción de un plan que fomente la recuperación y la resiliencia emocional.

Tratamiento del Estrés

Implementaremos técnicas específicas para manejar el estrés diario. Desde la gestión del tiempo hasta la creación de un entorno de apoyo, diseñaremos estrategias personalizadas para reducir el estrés y promover un bienestar duradero.

Mi aproximación y filosofía 

¡Saludos a aquellos que buscan el bienestar emocional! Como terapeuta con experiencia, mi aproximación y filosofía están arraigadas en la creencia apasionada de que cada individuo tiene la capacidad intrínseca de sanar y crecer.

Creo en la fortaleza inherente de cada persona y en su capacidad para superar desafíos emocionales. Mi filosofía se basa en el respeto, la empatía y la creencia de que el cambio positivo es posible a través de la exploración y el entendimiento profundo.

Adopto un enfoque holístico que considera la mente, el cuerpo y el espíritu como interconectados. Integrando técnicas de terapia, coaching y consejería, utilizo la metodología regresiva para explorar el pasado, desbloquear emociones y construir un camino hacia la autorreflexión y la transformación positiva.

Veo mi rol como un guía y colaborador en tu viaje hacia la salud emocional. Trabajaremos juntos para establecer metas claras, desarrollar estrategias prácticas y desentrañar patrones que puedan estar afectando tu bienestar. Mi objetivo es empoderarte para tomar decisiones informadas y construir una vida emocionalmente rica y satisfactoria.

Fomento el cultivo de la resiliencia emocional y la autenticidad. Utilizando la metodología regresiva, exploraremos experiencias pasadas para comprender, sanar y permitirte abrazar tu verdadero yo con compasión y aceptación.

Mi aproximación y filosofía 

¡Saludos a aquellos que buscan el bienestar emocional! Como terapeuta con experiencia, mi aproximación y filosofía están arraigadas en la creencia apasionada de que cada individuo tiene la capacidad intrínseca de sanar y crecer.

Creo en la fortaleza inherente de cada persona y en su capacidad para superar desafíos emocionales. Mi filosofía se basa en el respeto, la empatía y la creencia de que el cambio positivo es posible a través de la exploración y el entendimiento profundo.

Adopto un enfoque holístico que considera la mente, el cuerpo y el espíritu como interconectados. Integrando técnicas de terapia, coaching y consejería, utilizo la metodología regresiva para explorar el pasado, desbloquear emociones y construir un camino hacia la autorreflexión y la transformación positiva.

Veo mi rol como un guía y colaborador en tu viaje hacia la salud emocional. Trabajaremos juntos para establecer metas claras, desarrollar estrategias prácticas y desentrañar patrones que puedan estar afectando tu bienestar. Mi objetivo es empoderarte para tomar decisiones informadas y construir una vida emocionalmente rica y satisfactoria.

Fomento el cultivo de la resiliencia emocional y la autenticidad. Utilizando la metodología regresiva, exploraremos experiencias pasadas para comprender, sanar y permitirte abrazar tu verdadero yo con compasión y aceptación.

Llámame o Whatsapp al

+1 (437) 217 6511

Escríbeme a

osvaldo@osvaldobarreda.com

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